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Scegliere lo psicologo giusto per sé può essere un processo complesso e impegnativo, soprattutto se non si ha esperienza nel settore della psicologia o se si è nuovi al mondo della terapia. Tuttavia, è molto importante prendersi il tempo di fare questa scelta con attenzione, poiché un terapista competente e affidabile può fare la differenza nella qualità e nell’efficacia della terapia. Ecco alcuni fattori da tenere in considerazione per scegliere lo psicologo giusto …

Come scegliere lo psicologo Scopri di più

Se sei alla ricerca di uno psicologo vicino a te, ci sono diverse opzioni a tua disposizione. Ecco alcuni modi per trovarne uno nella tua zona: 1. Consultare un professionista sanitario Prova a chiedere a un medico di base o a un altro professionista sanitario: il tuo medico di base o un altro professionista sanitario potrebbero essere in grado di fornirti informazioni sugli psicologi che lavorano nella tua zona. Inoltre, potrebbero essere in …

Psicologo vicino a me: come trovarlo Scopri di più

Lo psicologo sessuologo è un professionista che si occupa di problemi e disturbi legati alla sessualità umana. Si tratta di una figura molto importante, in quanto la sessualità è una componente fondamentale della vita di ogni persona e può influire in modo significativo sulla qualità della vita. Cosa fa un sessuologo? La sessualità è un campo molto ampio e complesso, che include aspetti fisici, emotivi, relazionali e sociali. Lo psicologo sessuologo è in …

Psicologo sessuologo: cosa c’è da sapere Scopri di più

La psicoterapia psicodinamica è una forma di terapia che affonda le sue radici nella teoria psicoanalitica di Sigmund Freud. Questo approccio terapeutico si concentra sull’importanza dell’inconscio e sulla relazione tra il terapeuta e il paziente. Durante le sedute, il paziente è incoraggiato a esplorare i suoi pensieri, le sue emozioni e le sue esperienze passate, per comprendere meglio i suoi problemi attuali e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. La psicoterapia psicodinamica è …

Psicoterapia psicodinamica: cos’è e cosa la distingue dagli altri tipi di terapia Scopri di più

Gli attacchi di panico sono episodi acuti di paura o angoscia intensa che si verificano improvvisamente e raggiungono il picco in pochi minuti. Possono essere accompagnati da una serie di sintomi fisici e psicologici, come sudorazione, battito cardiaco accelerato, tremore, difficoltà respiratorie, senso di soffocamento, dolore al petto, nausea, vertigini, paura di perdere il controllo o di morire. Quando vengono gli attacchi di panico? Possono verificarsi in qualsiasi momento, anche durante il sonno, …

Attacchi di panico: cosa fare Scopri di più

L’ansia sociale è un disturbo d’ansia caratterizzato da una forte preoccupazione per le situazioni sociali e dalla convinzione di essere giudicati negativamente dagli altri. Questo tipo di ansia può limitare la vita quotidiana di una persona, causando difficoltà nell’interagire con gli altri e nell’espressione di sé. Differenza tra ansia sociale e comune ansia La differenza tra l’ansia sociale e la comune ansia sta nel fatto che, mentre l’ansia può essere causata da una …

Ansia sociale: come superarla Scopri di più

Il bullismo a scuola è un problema serio e diffuso che richiede un’attenzione costante da parte di studenti, genitori, insegnanti e della società nel suo complesso. È essenziale comprendere la portata del fenomeno e l’importanza di affrontarlo in modo adeguato al fine di creare un ambiente scolastico sicuro, rispettoso e inclusivo per tutti gli studenti. Il bullismo può assumere diverse forme, che vanno dal bullismo fisico e verbale al bullismo sociale e online. …

Bullismo a scuola: come intervenire Scopri di più

I disturbi alimentari sono gravi condizioni che coinvolgono comportamenti e pensieri distorti riguardanti il cibo, il peso corporeo e l’immagine corporea.  Questi disturbi possono avere un impatto devastante sulla salute fisica e mentale delle persone che ne sono colpite, influenzando negativamente la loro qualità di vita e le relazioni personali.  Comprendere i diversi tipi di disturbi alimentari, le cause sottostanti e le opzioni di trattamento disponibili è essenziale per aiutare coloro che lottano …

Disturbi alimentari: cause, sintomi e cure Scopri di più

La bulimia nervosa è un disturbo alimentare complesso e devastante che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Caratterizzata da episodi ricorrenti di abbuffate seguite da comportamenti di purga o di compensazione, la bulimia crea un ciclo distruttivo che può avere gravi conseguenze sulla salute fisica e mentale delle persone colpite.  Comprendere le cause, i sintomi e i trattamenti della bulimia nervosa è essenziale per aiutare coloro che lottano con questo disturbo …

Bulimia nervosa: definizione, manifestazione e cura Scopri di più

La depressione è una delle malattie mentali più diffuse al mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione colpisce circa 264 milioni di persone in tutto il mondo. Può colpire persone di qualsiasi età, razza o genere ed è una delle principali cause di disabilità a livello mondiale. Che cos’è la depressione? La depressione è una malattia mentale caratterizzata da un umore persistentemente triste, una perdita di interesse per le attività che una …

Depressione: cosa c’è da sapere Scopri di più