Trova lo psicologo a Genova città adatto a te

Buongiorno, sono Elena Pastorino, psicologa in formazione ad indirizzo cognitivo-costruttivista-evoluzionista.

Ritengo che il cambiamento emerga da una relazione terapeutica fondata su curiosità, gentilezza e co-costruzione di significato, uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi accolta, riconosciuta e accompagnata nel proprio percorso.

Mi occupo di:

Supporto psicologico - per riconoscere e dare un nome alle emozioni (ansia, paura, tristezza, irritabilità, confusione)- comprendere come pensieri, corpo e comportamenti si influenzano a vicenda- individuare le situazioni che ci attivano- trovare strategie pratiche per gestire momenti difficili

Interventi psicoeducativi Spiegazioni semplici e scientificamente fondate per aumentare consapevolezza circa una determinata diagnosi o situazione.

Sostegno ai caregiver Creando uno spazio protetto dove comprendere e elaborare ciò che sta accadendo a seguito di una diagnosi di un nostro familiare o caro.

Valutazione cognitiva adulto e anziano Per conoscere il proprio stato di salute cognitiva e intercettare cambiamenti precoci.

La mia esperienza professionale si è sviluppata all’interno di comunità terapeutiche, questi contesti mi hanno insegnato il valore della flessibilità, dell’ascolto attivo e della costruzione di obiettivi condivisi. Con un’attenzione costante alla dignità, all’autonomia e alla qualità della vita nelle diverse fasi della vita.

Oggi il focus del mio lavoro è la creazione di un percorso collaborativo, chiaro nelle mete ma capace di adattarsi alle situazioni emergenti, rispettando i tempi, le risorse e la storia di ciascuno.