Laura Ravanelli

Psicologa Psicoterapeuta

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dr.lauraravanelli@gmail.com

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La psicoterapia è un viaggio che si fa in due alla scoperta di sé attraverso il riconoscimento di quelle emozioni critiche che, in questo momento della tua vita, ti condizionano e ti creano un forte disagio.
Dott.ssa Laura Ravanelli -psicologa psicoterapeuta online - Psicologo Vicino

Chi sono

Psicologa psicoterapeuta specializzata in psicologia cognitiva ad orientamento costruttivista

Dott.ssa Laura Ravanelli -psicologa psicoterapeuta online - Psicologo Vicino

Mi chiamo Laura Ravanelli e sono una psicologa psicoterapeuta cognitivo costruttivista.

Dopo aver conseguito la laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Torino, ho intrapreso il percorso di specializzazione.

Attualmente lavoro come psicologa e psicoterapeuta libero professionista, occupandomi principalmente di disturbi d’ansia, dell’umore e difficoltà relazionali.

Stai affrontando un cambiamento o senti un conflitto interiore?

È il momento di ritrovare la tua direzione
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Il mio approccio

Come funziona il percorso terapeutico

L’approccio cognitivo costruttivista si focalizza principalmente sullo stile cognitivo-affetivo e cognitivo-interpersonale, cioè sulle modalità proprie con cui ogni individuo rappresenta se stesso e il mondo. Queste modalità si strutturano, nel corso della nostra storia individuale, nella relazione con le figure di attaccamento e diventano il nostro stile personale affettivo e cognitivo.
Il lavoro terapeutico si orienta secondo due direttrici:
  • l'acquisizione di un metodo di auto-osservazione per aumentare la consapevolezza del mondo emotivo della persona
  • un lavoro di analisi delle modalità con cui ogni individuo dà significato agli eventi di vita, volto ad aumentare la consapevolezza della persona rispetto al proprio funzionamento.

Di cosa mi occupo

Gestione delle emozioni

Ansia, paura, panico, depressione, umore instabile

Difficoltà nelle relazioni

Paura del giudizio, senso di inadeguatezza, difficoltà nei rapporti di lavoro

Disturbi alimentari

Difficoltà con il cibo e/o il proprio corpo

Stress e Traumi

Lutto, separazione, malattie fisiche

Quando contattarmi

Se nella quotidianità:

  • fai fatica a concentrarti
  • non provi più piacere in quello che fai
  • hai paura di sbagliare ad ogni scelta che devi fare
  • hai paura di perdere il controllo all’improvviso
  • senti di avere l’umore instabile senza un apparente motivo
  • ti preoccupi molto di quello che gli altri pensano di te
  • credi di non essere all'altezza di alcun compito
  • cerchi di essere sempre all’altezza delle aspettative degli altri
  • fai fatica ad avere nuove relazioni e a creare nuove amicizie
  • stai vivendo un momento di crisi di coppia da molto tempo e non sai cosa fare
  • da quando sei genitore vivi con difficoltà il tuo ruolo
  • fai fatica a comprendere e gestire i cambiamenti dei figli
  • hai iniziato molte diete ma fai fatica ad essere costante
  • salti i pasti o mangi di nascosto e dopo ti senti in colpa
  • riuscire a mantenere il peso e l’ideale di forma fisica ti condiziona molto
  • dopo il lutto fai fatica ad affrontare il futuro
  • nonostante sia passato diverso tempo dal lutto provi ancora molta rabbia
  • dopo aver superato la malattia ti senti più vulnerabile

Provi una o più di queste sensazioni?

Allora è giunto il momento di ritrovare il tuo benessere

Inizia il tuo viaggio verso il benessere insieme a me

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  • Via S. Ambrogio, 14, 23807 Merate (LC)

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