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Scopri il tuo potenziale e ritrova il benessere psicofisico
Chi sono
psicologa e istruttrice mindfulness
Sono Isaley Corsa, una psicologa con una laurea presso l’Università degli Studi dell’Aquila e un Master in Mindfulness dalla Sapienza di Roma.
Ma chi sono va ben oltre i titoli accademici. Sono una guida empatica, pronta a camminare al fianco dei miei pazienti e a sostenerli nelle sfide quotidiane.
La mia missione è accompagnarti nel tuo percorso di crescita e benessere. Credo profondamente nelle tue risorse interiori e nel potere dell’ascolto, dell’empatia e del supporto. Insieme, possiamo scoprire le tue potenzialità nascoste, valorizzarle e creare strategie personalizzate per affrontare la vita e le sfide.
Se ti senti smarrito, ansioso o semplicemente desideri una prospettiva nuova, sono qui per aiutarti a riscoprire il tuo potenziale. Siamo pronti a iniziare questo straordinario percorso insieme?
Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi
I miei servizi
Sostegno psicologico individuale
Attraverso l’ascolto attivo e integrando diversi approcci teorici (mindfulness, compassion focused therapy, ACT) ti accompagnerò nella risoluzione dei problemi, nella gestione dello stress e nell’esplorazione delle emozioni. Insieme troveremo le tue risposte e lavoreremo per il tuo benessere psicologico.
Percorsi di Mindfulness individuale e in gruppo
La mindfulness è un’abilità potente per la gestione dello stress e il miglioramento del benessere. In un percorso individuale o di gruppo ti guiderò attraverso pratiche di consapevolezza che ti aiuteranno a vivere nel momento presente e a ridurre lo stress seguendo il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).
Potenziamento Cognitivo e degli Apprendimenti
Lavoro con ragazzi che hanno necessità di potenziamento cognitivo e di trovare il loro personale metodo di studio. In particolare in presenza di DSA (Disturbi dell’apprendimento) e di BES (Bisogni Educativi Speciali).
Il mio approccio
Cosa faremo durante il percorso
Il mio percorso di sostegno psicologico è una sinergia di approcci unici, progettati per liberare il tuo potenziale interiore e migliorare il tuo benessere.
- Ti accompagnerò nella scoperta e valorizzazione delle risorse interne che già possiedi
- Praticheremo esercizi mirati per aiutarti a sentirti più sicuro e calmo
- Elaboreremo strategie personali che ti permetteranno di affrontare le sfide quotidiane
Questi risultati saranno possibili grazie all’integrazione del sostegno psicologico con mindfulness, self-compassion e tecniche di rilassamento.
La combinazione di questi approcci ti darà gli strumenti per affrontare le sfide della vita in modo equilibrato e costruttivo.
Siamo pronti a iniziare questo viaggio di crescita insieme?
Quando contattarmi
Se pensi che sia tutto fuori dal tuo controllo e non riesci a vivere a pieno i momenti preziosi della tua vita.
Se ti senti sotto pressione a causa di un cambiamento difficoltoso che stai affrontando.
Se credi sia tutto buio e negativo e provi una forte sofferenza che ti fa perdere fiducia in te e negli altri
Per cosa contattarmi
aree di intervento
Ansia
L’ansia può far sentire come se stessi costantemente camminando su un filo teso. Rovina la tua pace mentale, ostacola il tuo benessere e limita la tua gioia di vivere. Posso aiutarti a comprendere le radici dell’ansia, fornendoti strumenti per gestirla e recuperare il controllo sulla tua vita.
Stress
Lo stress è un cattivo compagno quotidiano che può manifestarsi per diverse ragioni. Il persistente senso di pressione, l’ansia costante, la tensione emotiva, l’irritabilità e persino sintomi fisici come mal di testa o disturbi del sonno possono essere segni di stress. Insieme possiamo imparare a identificare le fonti di stress e a sviluppare strategie di gestione efficaci.
Bassa autostima
Una bassa autostima può essere un ostacolo significativo al tuo benessere e alla tua crescita personale. Insieme possiamo lavorare per esplorare la tua autostima e per costruire una base di fiducia in te stesso.
Dicono di me
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Dott.ssa Isaley Corsa
Average rating: 6 reviews
Raffaella
Jan 11, 2024
Isaley ha seguito mia figlia in qualità di tutor per un breve periodo ma sufficiente per aiutarla a superare un momento difficile.. Discreta, empatica molto disponibile e di supporto grazie ai suoi ottimi consigli
Adriana
Jan 11, 2024
Sono Adriana la mamma di due ragazzi Il grande è stato seguito da Isaley per ben 3 anni per un disturbo di attenzione. Che dire da un ragazzo che al inizio era molto insicuro , aveva difficoltà di organizzare la sua giornata per lo studio grazie a Isaley è riuscito ad organizzare e ad avere più fiducia in se stesso con risultati splendidi a scuola e sopratutto con più fiducia nelle sue capacità .Consiglio vivamente Isaley con quale si ottengono dei validi risultati e per la sua empatia con i ragazzi .
Roberta
Nov 29, 2023
Isaley ha seguito mia figlia negli studi in qualità di tutor ed ha fatto un magnifico lavoro nel gestire le sue criticità scolastiche e psicologiche. Seria e affidabile, sempre al nostro fianco anche dopo il periodo di affiancamento con ottimi consigli.
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