Scopri il tuo potenziale e ritrova il benessere psicofisico

Dott.ssa Isaley Corsa psicologa e istruttrice mindfulness

Chi sono

psicologa e istruttrice mindfulness

Dott.ssa Isaley Corsa psicologa e istruttrice mindfulness

Sono Isaley Corsa, una psicologa con una laurea presso l’Università degli Studi dell’Aquila e un Master in Mindfulness dalla Sapienza di Roma.

Ma chi sono va ben oltre i titoli accademici. Sono una guida empatica, pronta a camminare al fianco dei miei pazienti e a sostenerli nelle sfide quotidiane.

La mia missione è accompagnarti nel tuo percorso di crescita e benessere. Credo profondamente nelle tue risorse interiori e nel potere dell’ascolto, dell’empatia e del supporto. Insieme, possiamo scoprire le tue potenzialità nascoste, valorizzarle e creare strategie personalizzate per affrontare la vita e le sfide.

Se ti senti smarrito, ansioso o semplicemente desideri una prospettiva nuova, sono qui per aiutarti a riscoprire il tuo potenziale. Siamo pronti a iniziare questo straordinario percorso insieme?

Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi

I miei servizi

Sostegno psicologico individuale

Attraverso l’ascolto attivo e integrando diversi approcci teorici (mindfulness, compassion focused therapy, ACT) ti accompagnerò nella risoluzione dei problemi, nella gestione dello stress e nell’esplorazione delle emozioni. Insieme troveremo le tue risposte e lavoreremo per il tuo benessere psicologico.

Percorsi di Mindfulness individuale e in gruppo

La mindfulness è un’abilità potente per la gestione dello stress e il miglioramento del benessere. In un percorso individuale o di gruppo ti guiderò attraverso pratiche di consapevolezza che ti aiuteranno a vivere nel momento presente e a ridurre lo stress seguendo il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Potenziamento Cognitivo e degli Apprendimenti

Lavoro con ragazzi che hanno necessità di potenziamento cognitivo e di trovare il loro personale metodo di studio. In particolare in presenza di DSA (Disturbi dell’apprendimento) e di BES (Bisogni Educativi Speciali).

Il mio approccio

Cosa faremo durante il percorso

Il mio percorso di sostegno psicologico è una sinergia di approcci unici, progettati per liberare il tuo potenziale interiore e migliorare il tuo benessere.

Questi risultati saranno possibili grazie all’integrazione del sostegno psicologico con mindfulness, self-compassion e tecniche di rilassamento

La combinazione di questi approcci ti darà gli strumenti per affrontare le sfide della vita in modo equilibrato e costruttivo.

Siamo pronti a iniziare questo viaggio di crescita insieme?

Quando contattarmi

Se pensi che sia tutto fuori dal tuo controllo e non riesci a vivere a pieno i momenti preziosi della tua vita.

Se ti senti sotto pressione a causa di un cambiamento difficoltoso che stai affrontando.

Se credi sia tutto buio e negativo e provi una forte sofferenza che ti fa perdere fiducia in te e negli altri

Per cosa contattarmi

aree di intervento

Ansia

ansia e disturbi d'ansia

L’ansia può far sentire come se stessi costantemente camminando su un filo teso. Rovina la tua pace mentale, ostacola il tuo benessere e limita la tua gioia di vivere. Posso aiutarti a comprendere le radici dell’ansia, fornendoti strumenti per gestirla e recuperare il controllo sulla tua vita.

Stress

depressione

Lo stress è un cattivo compagno quotidiano che può manifestarsi per diverse ragioni. Il persistente senso di pressione, l’ansia costante, la tensione emotiva, l’irritabilità e persino sintomi fisici come mal di testa o disturbi del sonno possono essere segni di stress. Insieme possiamo imparare a identificare le fonti di stress e a sviluppare strategie di gestione efficaci. 

Bassa autostima

bassa autostima
Una bassa autostima può essere un ostacolo significativo al tuo benessere e alla tua crescita personale. Insieme possiamo lavorare per esplorare la tua autostima e per costruire una base di fiducia in te stesso.

Dicono di me

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Dott.ssa Isaley Corsa
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 by Raffaella

Isaley ha seguito mia figlia in qualità di tutor per un breve periodo ma sufficiente per aiutarla a superare un momento difficile.. Discreta, empatica molto disponibile e di supporto grazie ai suoi ottimi consigli

 by Adriana

Sono Adriana la mamma di due ragazzi Il grande è stato seguito da Isaley per ben 3 anni per un disturbo di attenzione. Che dire da un ragazzo che al inizio era molto insicuro , aveva difficoltà di organizzare la sua giornata per lo studio grazie a Isaley è riuscito ad organizzare e ad avere più fiducia in se stesso con risultati splendidi a scuola e sopratutto con più fiducia nelle sue capacità .Consiglio vivamente Isaley con quale si ottengono dei validi risultati e per la sua empatia con i ragazzi .

 by Roberta

Isaley ha seguito mia figlia negli studi in qualità di tutor ed ha fatto un magnifico lavoro nel gestire le sue criticità scolastiche e psicologiche. Seria e affidabile, sempre al nostro fianco anche dopo il periodo di affiancamento con ottimi consigli.

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