Cinzia Alagna
Psicologa e Psicoterapeuta
— Castellanza —
— Online —
Aiuto le persone a ritrovare un rapporto sereno con sé stessi e i propri figli
Prenditi cura di te
Chi sono
Psicologa Psicoterapeuta specializzata in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione
Mi chiamo Cinzia Alagna e sono una psicologa psicoterapeuta sistemico relazionale.
Dopo aver conseguito la laurea con lode in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione, presso l’Università degli studi di Pavia, ho proseguito i miei studi con un dottorato di ricerca in Scienze Statistiche e Sanitarie presentando una tesi sull’efficacia del VIPP-SD applicato ad un gruppo di famiglie adottive.
Sono madre di due splendidi bambini e attualmente lavoro come psicologa e psicoterapeuta libera professionista. Sono esperta nell’elaborazione dei traumi attraverso la tecnica EMDR e sostengo i genitori nella crescita dei bambini offrendo percorsi che implementano la disciplina dolce e il metodo Montessori.
Il mio obiettivo è quello di guidare i miei pazienti verso una genitorialità più consapevole e verso la guarigione dai traumi che possono aver influenzato la propria esperienza di vita o il ruolo genitoriale.
Il mio metodo
Come funziona il percorso terapeutico
La genitorialità è una delle sfide più grandi e gratificanti della vita. Tuttavia, può essere accompagnata da complessi problemi relazionali, ansia e stress. Il mio impegno è aiutarti a superare queste sfide e a trovare la forza in te stesso come genitore.
Durante il nostro percorso insieme:
- Esploreremo le dinamiche familiari, ti aiuterò a sviluppare abilità di comunicazione efficaci e a gestire situazioni complesse con i tuoi figli. Imparerai ad essere un genitore consapevole e amorevole.
- Utilizzerò l'EMDR, un approccio terapeutico potente, efficace nella risoluzione delle difficoltà connesse alle esperienze avverse che hai vissuto.
- Approfondiremo la comprensione dei traumi e delle loro implicazioni nella tua vita. Imparerai strategie per affrontare e superare i sintomi legati al trauma.
- La terapia non si limita a risolvere problemi, ma mira anche alla tua crescita personale. Troverai la forza di affrontare le sfide della genitorialità in modo più consapevole e resiliente.
Per cosa contattarmi
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione del trauma
I traumi del passato possono gettare un’ombra lunga sulla tua vita presente. Elaborarli è fondamentale per liberarti da ansie, paure e stress legati a eventi passati e per migliorare il rapporto con te stesso e i tuoi cari. L’EMDR è uno strumento potente che ti aiuta a guarire e a ritrovare la tranquillità.
Crescita personale
La psicotraumatologia va oltre la comprensione dei traumi. Ti offre strategie per affrontare i sintomi legati al trauma, come ansia e depressione, e ti guida verso una crescita personale significativa. È il percorso per diventare più forte, consapevole e resiliente, sia come persona che come genitore.
Quando contattarmi
Ti riconosci?
- Mio figlio non mi ascolta
- Non riesco a farmi rispettare da mio figlio
- Non rieco a comunicare serenamente con mio figlio
- Mio figlio urla, lancia oggetti e/o alza le mani
- Non riesco a far rispettare le regole di casa a mio figlio
- Quando mio figlio fa i capricci non riesco a mantenere la calma
- Provo frustrazione e senso di colpa per non riuscire ad avere un rapporto equilibrato con il mio bambino
- Desidero sviluppare abilità di autoregolazione per far fronte alle crisi emotive di mio figlio
- Ho difficoltà a gestire la rabbia e le emozioni negative
- Voglio imparare a gestire le mie emozioni e le mie relazioni
- Le mie relazioni finiscono sempre allo stesso modo
- Sento di non valere, mi sento impotente
- Sto affrontando una situazione difficile e non so cosa fare
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in via Santa Liberata 8, Castellanza (VA) 21053
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