Valentina Lucia Pollini

Sono la dott.ssa Valentina Lucia Pollini, psicologa clinica e del benessere ad orientamento integrato. Ricevo presso gli studi di Arese (MI), Rho (MI) oppure online.

Nel mio lavoro metto al centro la persona nella sua interezza: pensieri, emozioni, corpo e relazioni sono dimensioni profondamente connesse tra loro e contribuiscono a costruire il modo in cui ognuno vive la propria esperienza. Per questo motivo, adatto ogni percorso in modo flessibile ai bisogni specifici di ciascuno, tenendo conto della sua storia, delle sue risorse e degli obiettivi che desidera raggiungere. Attribuisco grande importanza alla relazione terapeutica, intesa come uno spazio sicuro e di fiducia in cui poter esplorare, comprendere e trasformare la propria esperienza.

Offro percorsi individuali rivolti a giovani adulti e adulti maggiorenni, in particolare nelle seguenti aree:

• Ansia, stress, attacchi di panico, burnout e sovraccarico emotivo
• Difficoltà emotive, relazionali, familiari
• Fasi di blocco, cambiamento o transizione personale e professionale
• Orientamento professionale e formativo, obiettivi, attitudini e direzione futura
• Autostima, potenziamento delle risorse personali e sviluppo delle proprie potenzialità
• Crescita personale e percorsi di maggiore conoscenza e consapevolezza di sé

Le aree indicate sono orientative e non esaustive. Durante il primo colloquio potremo comprendere insieme la tua richiesta e valutare il percorso più adatto ai tuoi bisogni.