Simona Casari

“Dopo tanta nebbia a una a una si svelano le stelle".

G. Ungaretti, “Sereno”, in L'Allegria, 1918.

Un evento inatteso o il passaggio a una nuova fase di vita possono portare con sé dei cambiamenti difficili da affrontare a livello emotivo. Anche quando il cambiamento è positivo si può avere la sensazione di dover “lasciare andare qualcosa”; tutto questo può generare una sensazione di perdita, di incertezza e di insicurezza difficili da tollerare.  A volte trovare un nuovo equilibrio non richiede molta fatica; altre volte, invece, si può avere la sensazione di non “avere il controllo” di ciò che sta accadendo o di non saper affrontare le difficoltà con le stesse modalità utilizzate in precedenza senza capirne il perché. Questa sofferenza spesso si accompagna alla sensazione di “non fare abbastanza” o di “non essere abbastanza”. In questi momenti, la psicoterapia può rappresentare uno spazio sicuro, protetto e non giudicante dove poter elaborare questi vissuti e ritrovare la propria strada.

Sono la dottoressa Simona Casari, psicologa e psicoterapeuta psicodinamica per giovani adulti, adulti e anziani. Partendo dal presupposto che non esiste un percorso prestabilito e uguale per tutti, aiuto chi sta attraversando queste difficoltà ad avere uno spazio in cui poter dar voce alle emozioni che sta provando, definire insieme gli obiettivi terapeutici e scoprire e rafforzare le proprie risorse.