Silvia Corbinelli

Chi sono

Sono la Dott.ssa Silvia Corbinelli, psicologa.

Dopo la laurea in psicologia orientamento cognitivo-comportamentale, ho scelto di approfondire e proseguire il mio percorso formativo in psicoterapia. Attualmente sono iscritta presso la Scuola di Specializzazione in psicoterapia della Gestalt  di Livorno.

Sono iscritta all’ordine degli psicologi della Toscana n. 11582.

Ho scelto l’approccio  della Gestalt perchè credo fortemente in una terapia viva, presente, centrata sull’incontro autentico.

“La guarigione avviene nel contatto” F. Perls

Il mio modo di lavorare:  “Il qui e ora”

Lavorare nel “qui ed ora” significa portare attenzione a ciò che stai vivendo in questo preciso momento: nel corpo, nelle emozioni, nei pensieri e nella relazione con me. Ogni incontro è una esplorazione della tua unicità. Non cercheremo di “aggiustare” il passato, ma di dargli un senso nuovo partendo da chi sei te oggi.

I mio obbiettivo è aiutarti a ritrovare consapevolezza, contatto  e responsabilità.

Nel nostro percorso ci muoveremo insieme lungo tre tappe fondamentali:

• consapevolezza (imparare ad ascoltarsi): Cosa senti? Cosa ti dice il corpo? Di cosa hai bisogno in questo momento? Impariamo ad esplorarlo con curiosità e senza giudizio per essere sempre presenti a se stessi.
• contatto (Relazioni autentiche): Disattivare i piloti automatici  e quei meccanismi che ci allontanano dagli altri, per imparare a stare davvero in relazione, riscoprendo un modo  autentico di stare con se stessi e con il mondo.
• responsabilità (Capacità di risposta): Riprendere la libertà di scegliere come stare nel mondo e come rispondere alle situazioni, anche quando fuori tutto sembra difficile o immobile.

Con chi lavoro e come posso aiutarti

Lavoro con bambini, adolescenti, giovani adulti ed adulti.

Accompagno chi sta attraversando un momento di fatica o desidera ritrovare la propria strada.

Posso esserti accanto se ti trovi in una di queste situazioni.

Ti senti stressato, vuoto, demotivato o sperimenti una bassa autostima. Ti senti bloccato in relazioni conflittuali, dolorose, che non funzionano (in famiglia, con gli amici, nel gruppo dei pari o in coppia).

Stai affrontando un cambiamento importante, un lutto o sei stanco di ripetere sempre gli stessi schemi.

Soffri di difficoltá legate all’umore, ansia o disagi legati al rapporto con corpo e cibo.

Uno spazio dedicato adolescenti, giovani adulti e genitori

Orientamento e crescita personale

Dedico attenzione a ragazzi e ragazze che stanno affrontando la delicata transizione verso l’età adulta. Scegliere la scuola, l’università, il lavoro significa chiedersi ” chi sono” e ” cosa voglio fare della mia vita”. Domande bellissime ma spesso cariche di ansia.

Se ti senti in mezzo tra l’essere adolescente e l’essere adulto io ci sono per aiutarti a dare un nome a quello che provi ed a trovare la tua strada.

Sostegno alla genitorialità

Mi occupo anche di sostegno alla genitorialità: l’adolescenza irrompe prepotentemente nella vita di tutta la famiglia, cogliendo impreparati figli e genitori. Insieme lavoriamo per sostenere gli adulti di riferimento a ritrovare presenza, ascolto e responsabilità reinventando il proprio ruolo all’interno della relazione.