Mi chiamo Monica Cecconi sono una psicologa clinica e del benessere.

Nel mio lavoro utilizzo strumenti ad orientamento cognitivo comportamentale, ACT e Mindfulness.

Mi occupo di diagnosi, intervento, promozione della salute, abilitazione-riabilitazione, sostegno e consulenza in ambito psicologico con adolescenti, adulti, anziani e coppie. Mi occupo di problemi legati allo stress, depressione, bassa autostima, attacchi di panico, disturbo emotivo legato al cibo: mangi e ti senti in colpa? Un alimentazione disordinata non è un “disordine alimentare” di per sé, ma è un comportamento che potrebbe diventare un vero e proprio disturbo per questo mi occupo di prevenzione.

Accompagno le persone in percorsi per favorire il cambiamento sia a livello psicologico che comportamentale.

Mi occupo anche di valutazione della funzione cognitiva in età adulta mediante l’implementazione di test specifici e riabilitazione cognitiva per contrastare il declino cognitivo e la patologia degenerativa legati all’età.

Intervengo attraverso l’elaborazione di percorsi terapeutici laddove esista la necessità di superare un momento di difficoltà o persistano disagi e disturbi di ordine psicologico quali ansia, ansia da prestazione, orientamento e identità sessuale, problemi di coppia, depressione, stress, bassa autostima, ma anche traumi, dipendenza affettiva e crescita personale, gestione delle emozioni, rilassamento. Elaboro percorsi terapeutici personalizzati basati sull’ascolto e la capacità di individuare le aree d’intervento specifico. Massima disponibilità, empatia e professionalità per superare un momento di difficoltà.

Il mio lavoro si basa sulle risorse che il paziente già possiede rafforzando la motivazione ad agire e individuando le capacità e i punti di forza. Lavoro motivazionale su obbiettivi.

Offro anche supporto ai Caregiver di anziani e disabili, in presenza, on-line e/o a domicilio, per aiutare a preservare la salute cognitiva dell’anziano. La riabilitazione cognitiva mira a stimolare le capacità mentali per mantenere l’indipendenza e migliorare la qualità della vita. Durante le sessioni, valuto le sue abilità, creo un piano personalizzato, insegnando esercizi e strategie, e monitorando i progressi.
Realizzo percorsi di gruppo di stimolazione cognitiva sia all’interno di strutture, come centri diurni, residenze sia a domicilio.

Nel mio lavoro, utilizzo anche la terapia con Realtà Virtuale per affrontare una vasta gamma di paure e ansie, come la paura di volare, la paura delle altezze, la claustrofobia, la paura degli animali, la paura di guidare, l'ansia sociale e la riabilitazione cognitiva. Inoltre, utilizzo la Realtà Virtuale come supporto alla pratica della meditazione, offrendo agli utenti un ambiente immersivo e rilassante per migliorare il loro benessere mentale e emotivo. Grazie a questa tecnologia innovativa, posso personalizzare le sessioni di terapia per aiutare i pazienti a superare le proprie paure e a raggiungere una maggiore serenità interiore.

La tecnologia della Realtà Virtuale offre un ambiente sicuro e controllato per esporre i pazienti a situazioni che li spaventano, consentendo loro di affrontare e superare le proprie paure in modo progressivo e personalizzato.

Ricevo su appuntamento a:
– Corte Anna Magnani, 1 – Lido di Camaiore
– Via del Mattatoio, 1 – Camaiore – Presso Misericordia di Camaiore
– Via Giacomo Puccini, 383 Ang. Via Pascoli – Viareggio

Gli incontri possono essere in presenza e/o online e/o a domicilio

Il mio motto che voglio condividere con voi:
“Non come chi vince sempre ma come chi non si arrende mai” (Frida Kahlo)