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Videochiamata
Dott. Mattia Garau
Psicologo Clinico e dell’Emergenza
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Propongo percorsi di sostegno e consulenza psicologica e psicoterapeutica principalmente online.

Mi occupo di
– disturbi d’ansia e dell’umore,
– difficoltà nella gestione dello stress
– sofferenze legate alla vita relazionale/affettiva
– difficoltà nella sfera della sessualità
– difficoltà nell’accettazione di se stessi, del proprio corpo, dell’orientamento di genere, …
– isolamento sociale
– eventi di lutto o separazione con gravi risvolti emotivi
– disagi dovuto all’adattamento a grandi cambiamenti di vita (traslochi, matrimoni, inizio di un nuovo lavoro, inizio della pensione, ecc.)
– relazione genitore-figli / figli-genitori
– eventi traumatici procurati da altre persone (aggressioni, rapine, molestie, abusi, bullismo, mobbing, ecc.)
– eventi traumatici di altra natura (incidenti, terremoti, tsunami, ecc.)
– tecniche di rilassamento
– training di apprendimento di tecniche assertive

In qualsiasi momento della vita, può capitare di accorgersi che le proprie strategie e risorse interne non siano più così efficaci per fronteggiare il presente. Questi momenti sono preziosi poiché possono fare la differenza e sono un’occasione per cercare la possibilità di un cambiamento in positivo.

Se sei consapevole che potresti aumentare il tuo benessere bio-psico-sociale, hai già compiuto il primo passo per permettermi di accompagnarti alla scoperta delle risorse che hai già, ma che non riesci ad esprimere al 100%. I conflitti interni sono l’ostacolo principale che ti impedisce di poter raggiungere i tuoi obiettivi di vita e che determinano le principali sofferenze emotive che stai vivendo. Lasciati accompagnare alla scoperta di questi ostacoli, della loro origine e del perché siano ancora così presenti e problematici e scopriamo insieme come superarli.
Laurea Magistrale in Psicologia Clinica (UNI Padova)
20650253246
Veneto
8365