Jessica Rossella Borrelli

Sono la Dott.ssa Jessica Borrelli, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-costruttivista.

Ho maturato esperienza nel sostegno psicologico rivolto ad adolescenti e adulti, lavorando in particolare con disturbi d’ansia, dell’umore, disturbi dell’alimentazione e difficoltà relazionali.

Ricevo su appuntamento in presenza presso due sedi in Toscana e anche online.

Nel mio percorso clinico ho accompagnato pazienti in cammini condivisi, orientati al cambiamento e alla crescita personale.

Spesso questi percorsi si trasformano in spazi di esplorazione e conoscenza di sé.

La relazione terapeutica è per me un processo di co-costruzione fondato sulla cooperazione attiva tra terapeuta e paziente.

È proprio in questa alleanza, sostenuta da empatia, autenticità e sospensione del giudizio, che riconosco uno degli strumenti più preziosi del lavoro psicologico.

Credo nell’importanza di un approccio che veda lo psicologo come esperto della tecnica, e il paziente come esperto della propria storia, del proprio mondo interno, da esplorare insieme con rispetto e dignità.

Capita, nella vita, che eventi difficili o il peso di emozioni come inadeguatezza, fragilità o senso di incapacità superino la soglia di tolleranza, rendendo inefficaci le strategie abituali.

In questi momenti ci si può sentire sopraffatti, bloccati.

Per questo, valorizzo profondamente la scelta di chiedere aiuto e lavoro per offrire uno spazio sicuro in cui fermarsi insieme, cercare significati, dare voceal disagio e trasformarlo.

Un percorso che non è solo riparativo, ma potenzialmente trasformativo.