elisabetta michelini

Le relazioni significative influenzano in modo importante il modo in cui modelliamo il modo in cui ci percepiamo e rapportiamo.

Attraverso le relazioni apprendiamo strategie di sopravvivenza.

A volte estendiamo queste strategie in ambiti in cui non servono e diventano disfunzionali.

Comprenderlo ci può aiutare a dare un senso a pensieri, emozioni, e comportamenti che ci fanno soffrire e a modificarle.

Anche quando la vita ci pone di fronte alla necessita di prenderci cura di familiari o affrontare il lutto può capitare di avvertire la necessità di fare i conti con le emozioni e gli affetti che derivano dalla nostra storia con l' altra persona.