Catia Solari

Quando l’umore si abbassa, i pensieri si incastrano o le relazioni diventano un campo minato, offro un percorso che tiene insieme profondità clinica e strumenti concreti.

In seduta lavoro sul significato dei sintomi (storia personale, attaccamento, dinamiche relazionali) e, allo stesso tempo, sull’autoregolazione: respiro, routine del sonno, confini quotidiani, micro-esposizioni agli stimoli temuti.

Sono specializzata in Analisi Immaginativa: utilizzo immagini, simboli e sogni quando le parole non bastano, per sciogliere nodi che il corpo trattiene. Integro inoltre competenze di naturopata in modo responsabile (come supporto allo stile di vita e alla consapevolezza di sé) senza sostituire cure mediche o farmacologiche quando indicate.

Nel primo colloquio costruiamo una mappa condivisa del problema, obiettivi realistici e un piano chiaro: cosa faremo, con quali tappe e come misureremo i cambiamenti. Se necessario, collaboro con medico di base e psichiatra, così che il percorso sia davvero integrato e sicuro.

Benefici attesi dal percorso insieme: più chiarezza su ciò che ti accade, riduzione dei sintomi, relazioni più stabili e la sensazione di poter scegliere invece di farti trascinare dall’ansia o dal perfezionismo. Ricevo a Portoferraio (Isola d’Elba) e online.

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