Arianna Fusar Poli

Credo che chiedere aiuto sia, prima di tutto, un modo per prendersi cura di sé.

Sono psicologa a orientamento cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR e mi occupo di bambini, adolescenti e adulti. Accompagno le persone nei momenti in cui emozioni, pensieri o esperienze diventano difficili da gestire, offrendo uno spazio di ascolto, comprensione e supporto, senza giudizio.

Mi occupo di ansia, gestione delle emozioni, elaborazione del lutto e difficoltà legate a momenti di cambiamento o di particolare sofferenza. Con bambini e adolescenti lavoro anche sul riconoscimento e sulla regolazione delle emozioni, sulle difficoltà relazionali e sulle situazioni che possono influenzare il loro benessere.

Dedico inoltre particolare attenzione al sostegno alla genitorialità attraverso il Parent Training, aiutando i genitori a comprendere meglio i comportamenti dei propri figli e a trovare strategie più efficaci e consapevoli nella relazione con loro.

Nel mio lavoro integro l’approccio cognitivo-comportamentale, che permette di comprendere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, con l’approccio EMDR, quando indicato, per favorire l’elaborazione di esperienze difficili o traumatiche.

Ogni persona porta con sé una storia unica. Per questo credo che il percorso psicologico debba essere costruito insieme, con tempi, obiettivi e modalità rispettosi delle proprie esigenze.

L’obiettivo non è semplicemente “stare meglio”, ma imparare a conoscersi, comprendere ciò che si sta vivendo e ritrovare le proprie risorse per affrontare il presente con maggiore consapevolezza.