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Nel corso della vita può capitare di trovarsi ad affrontare difficoltà, cambiamenti importanti o semplicemente momenti di sconforto, in cui ci si sente meno sereni e “sotto pressione”.
In queste situazione sentiamo di provare ansia, tristezza, rabbia, vergogna.
L’idea di trovarsi ad affrontare un ostacolo che sembra troppo grande può portarci ad evitare il problema.
Il primo passo, però, è proprio quello di accettare il rischio di entrare in un processo di cambiamento.
Come Psicologa Clinica mi occupo di accompagnare e supportare le persone che decidono di intraprendere questo percorso di consapevolezza e di cambiamento.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a individuare le proprie difficoltà e a superarle grazie alle proprie risorse, che magari devono ancora essere scoperte.
Ognuno è unico a modo suo e questa unicità, se adeguatamente supportata, è ciò che può permettere di superare gli ostacoli.