MI
chiamo
Alessandro
Campolmi,
lavoro
come
psicologo
clinico
e
della
salute
a
Firenze,
città
dove
vivo,
svolgendo
sedute
anche
in
modalità
Online.
Nel
corso
della
vita
talvolta
andiamo
incontro
a
dei
cambiamenti
ai
quali
ci
è
difficile
far
fronte,
stentando
a
ritrovare
un
nuovo
equilibrio
e
ad
adattarci
alla
nuova
situazione
nella
quale
ci
troviamo.
In
casi
come
questo
intraprendere
un
percorso
con
uno
psicologo
può
essere
una
valida
opzione
per
scoprire
le
strategie
a
noi
più
congeniali
per
affrontare
al
meglio
quelle
difficoltà.
Fornisco
supporto
nella
gestione
di
sintomi
ansiosi,
depressivi,
situazioni
di
stress,
momenti
di
crisi
o
cambiamenti
importanti
nel
corso
della
vita
così
come
nel
miglioramento
del
benessere
psicologico
e
dell’autostima.
Offro
uno
spazio
dove
poter
comprendere
assieme
le
difficoltà
che
stai
vivendo,
l’esplorazione
e
la
maggior
conoscenza
dei
tuoi
pensieri
ed
emozioni,
svolta
con
curiosità
e
senza
giudizio
alcuno,
che
ti
aiuterà
a
trovare
il
cambiamento
di
cui
hai
bisogno.
Oltre
alle
tecniche
di
colloquio
utilizzo
la
Mindfulness
come
strumento
efficace
per
il
miglioramento
del
benessere,
la
gestione
di
sintomi
ansiosi
e
dello
stress.
L’obiettivo
è
quello
di
ritrovare
il
proprio
equilibrio,
forti
della
conoscenza
e
delle
tecniche
apprese
nel
percorso
insieme
per
gestire
meglio
sia
le
difficoltà
presenti
che
quelle
future.